Most, hogy közeleg a karácsony, ezzel együtt az év vége, egyre kevesebb környezetünkben a természetes fény, különösen aktuálisak a most következő gondolatok. Jeanette Winterson regényíró a sötétség értékéről: "Észrevettem, hogy amikor minden lámpa ég, az emberek hajlamosak arról beszélni, amit…

Ez aztán mindenkire vonatkozik! Nincs kivétel. Elhatározunk valamit (megtanulunk spanyolul, rendet tartunk magunk körül, holnaptól futni járunk), aztán egy idő után abbahagyjuk. Miért van ez? Pedig, még az elején tényleg komolyan gondoltuk! És mégis … Elbukunk, és folyton abbahagyjuk az életünk…

A kérdés álszent, mert a választ úgy is tudjuk� Ez a poszt nem azért született, hogy rémisztgessünk. Hanem azért, hogy elgondolkodj az okokon, és ha megvan számodra az ok, akkor cselekedj úgy, hogy ne fenyegessenek az alábbiakban leírtak. A Magyar Egészség-gazdaságtani Társaság (META)…

Egy érdekes játékra hívunk, amivel nyerhetsz egy forradalmi újdonságokat tartalmazó könyvet, amelyet egy oxfordi professzor írt.   Azt, hogy szeretnél-e egészséges és hosszú életet, nem kérdezzük meg, mert ez egyértelmű. Biztosak vagyunk abban, hogy „igen” lenne a válaszod. Szeretnénk a saját…