Minden egyes gyors gyaloglással töltött óra 60 perccel hosszabbítja meg az életedet. Minden gyalog megtett 800 méter 15%-kal csökkenti a szívinfarktus kockázatát. A sport elsősorban a szívünk számára csodaszer. Hatékonyan megelőzi a szív- és érrendszeri megbetegedések fő…